We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. By continuing, to browse our site, you are agreeing to our use of cookies.
Ang mental health ang isa sa mga napabayaang aspeto ng kalusugan sa buong mundo. Bago pa magkaroon ng COVID-19 pandemic, napakaraming mental health issues na ang hindi nabibigyan ng pansin. Sa pagdating ng pandemya, mas lalo pang lumala ang kalagayan ng mental health ng mga tao sa buong mundo.
Iyong Aso Sa Mabuting Kalusugan />
May ilang dahilan kung bakit hindi nabibigyan ng sapat na pansin ang mental health. Una, dahil sa nauugnay na stigma sa mga sakit sa pag-iisip. Pangalawa, ang pagtingin sa mga mental health disorders bilang isang kondisyon na pang-mayaman lamang at hindi totoong karamdaman.
Ano Ang Dapat Gawin Sa Kagat Ng Aso?
Ayon sa datos ng World Health Organization (WHO), dahil sa COVID-19 pandemic, 93% ng mga bansa ang napatigil sa pagbibigay ng kritikal na mental health services, habang tumataas naman ang demand sa ganitong mga serbisyo. Inaasahan na sa susunod na sampung taon, ang depression ay magiging mas mabigat na problema ng mga bansa kumpara sa iba pang mga sakit. Kaya naman ngayon pa lang, mahalaga na mayroon tayong emotional o mental health support.
Bukod sa mga kaibigan at kapamilya, ang emotional support ay maaari ring magmula sa mga alagang hayop tulad ng mga aso at pusa. Ito ay tinatawag na pet effect o human-animal bond, kung saan ang interaksyon ng tao at hayop ay nagdudulot ng benepisyo sa kalusugan ng tao at sa alaga nito.
Batid ng bawat pet owner ang saya na naidudulot ng pagkakaroon ng alaga. Napatunayan na rin ng ilang mga pag-aaral ang benepisyo ng mga alagang hayop sa mental health at kalusugan ng katawan ng mga tao. Sa isang pagsasaliksik kung saan inobserbahan ang katawan ng tao habang nakikipaglaro sa palakaibigan na aso, ito ang kanilang mga nakita:
Alaga Ko May Kuto, Bakit?
Lahat ng ito ay senyales ng pagbaba ng stress. Isa ito sa mga patunay na may pisikal na epekto sa mental health ang pagkakaroon ng alagang hayop.
Pagiging mas aktibo. Ang mga pet owner ay mas madalas lumalabas upang ilakad o itakbo ang kanilang mga alaga. Isa rin itong masayang paraan upang maisingit ang ehersisyo sa pang-araw-araw na gawain.
Nakakabawas ng pagkabalisa at nagpapalakas ng kumpiyansa sa sarili. Ang mga alaga ay maaaring maging mabuting tagapakinig, tagapagbigay ng walang kondisyong pagmamahal, at hindi sila marunong mamintas.
Pinapahalagahan Namin Ang Iyong Healthy Flyer Ng Alagang Hayop.
Pagkakaroon ng regular routine. Ang pagpapakain, pagpapaligo at pakikipaglaro sa alaga ay nakakatulong sa pagkakaroon ng consistent schedule. Nakakapagbigay ito ng sense of purpose at nakakatulong sa mood ng tao at ng kaniyang alaga.
Isang malaking commitment ang pag-aalaga ng hayop. Ang mga nais maging pet owner ay dapat maluwag sa kalooban na maglaan ng oras, pera, at enerhiya para sa magiging alaga nila. Dapat tandaan na hindi ito magbibigay ng miracle cure sa mga mental health issues. Makakatulong lamang ito sa mga taong mahilig sa mga hayop o pet lovers. Kung hindi ka “animal person”, maaaring walang maidulot na benepisyo ang pagkakaroon ng alaga.
Gaano kalaki ang espasyo na maaaring ilaan sa alaga. Kailangan i-plano kung magkakasya ba sa bahay ang mga pet supplies tulad ng kulungan, at dapat mayroong sapat na espasyo para sa paglalaro ng alaga.
Paano Nalaman Ng Mga Aso Na Pupunta Sila Sa Vet? (sagot Ng Tagapagsanay).
Perang magagastos para sa pagkain at pagpapatingin sa beterinaryo. May mga alaga na mas madalas nangangailangan ng grooming, na maaaring maging dagdag sa gastusin.
Edad ng alaga. Nakakatuwang magkaroon ng mga kuting at tuta, ngunit matrabaho rin ang pag-aalaga sa mga ito. Kapag tumanda ang mga alaga, maaaring magkaroon din sila ng mga isyu sa kalusugan na kailangang bigyan ng pansin.
Ang pagkakaroon ng alaga ang isa sa mga pinaka-rewarding na relasyon sa buhay ng isang tao. Ang mga pet owner ay kadalasang mas masaya, mas malaya, at mas matatag kaysa sa mga taong walang alaga. Para sa mga taong walang oras, pera at abilidad na magkaroon ng alaga ngunit nais maging malapit sa mga hayop, maaaring mag-alok sa kaibigan na bantayan ang kaniyang alaga o magvolunteer sa mga animal shelter. Kahit hindi man maging full-time pet owner, maaari pa ring maranasan ang benepisyo ng pagkakaroon ng alaga sa mental health.
Ano Ang Pagkuha Ng Iyong Aso Para Sa Paglalakad Nagsasabi Tungkol Sa Iyong Relasyon
Importante na pangalagaan ang sarili pagdating sa mental health, at kahit wala tayong alagang hayop, ay marami pa rin tayong maaaring gawin. Kasama sa self-care ang pagbibigay ng oras para magawa ang mga bagay na nakakatulong sa malusog na pamumuhay.
Siguraduhin na may sapat na tulog at pahinga. Ang blue light mula sa screens ng mga devices ay maaaring magdulot ng problema sa pagtulog. Iwasan ang paggamit ng cellphone o computer bago matulog.Pagdating sa aming mga aso, walang gaanong hindi namin gagawin para sa kanila. Pinapayagan namin silang matulog sa aming kama, nag-post kami ng kanilang mga larawan sa social media, at isasama namin sila kahit saan man kami magpunta. Sa kasamaang palad, kung minsan may mga bagay na ginagawa natin (o napapabayaang gawin) na maaaring makasakit sa ating mga mabalahibong kaibigan.
Sa post ngayon mula sa K9 Mask®, nais naming talakayin ang ilan sa mga bagay na maaaring ginagawa mo na maaaring makapinsala sa kalusugan ng iyong aso. Sa ilang simpleng pagbabago, matutulungan mo ang iyong balahibong sanggol na mabuhay ng isang mahaba at masayang buhay.
Ang Pag Aalaga Ng Aso Ay Mabuti Para Sa Iyong Kalusugan. • 💙💛balita
Karamihan sa atin ay nagkasala ng paglaktaw sa paglalakad sa umaga tuwing ngayon, ngunit mahalagang tandaan na ang mga aso ay nangangailangan ng maraming ehersisyo at pampasigla ng kaisipan upang manatiling malusog. Ang mga aso na hindi nakakakuha ng sapat na ehersisyo ay madaling kapitan ng timbang, na kagaya ng mga tao, ay maaaring humantong sa mga sakit tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
Bukod sa pisikal na ehersisyo, ang mga aso ay nangangailangan din ng pampasigla ng kaisipan. Ang isang aso na naiwan nang nag-iisa upang lumikha ng sarili nitong aliwan ay madalas na gumagamit ng mapanirang mga hakbang tulad ng pagkawasak ng sopa o pagkain ng butas sa pintuan. Bigyan ang iyong aso ng atensyon na kinasasabikan niya at hindi ka lamang magiging masaya, malusog na aso, ngunit hindi ka rin mag-alala tungkol sa kung anong uri ng kalokohan na nakuha niya kapag wala ka sa bahay.
Karamihan sa mga aso ay kakain ng anumang makakakuha nila ng kanilang mga paa, at kahit na ginagawang mas madali ang pagpapakain sa iyong alagang hayop kaysa sa pagpapakain sa iyong sanggol, mahalaga na tiyakin na ang ilang mga item ay hindi umabot sa kanilang mga bibig. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, magandang ideya lamang na huwag pakainin ang iyong aso ng pagkain ng tao. Gayunpaman, naiintindihan namin na alam nila kung paano makukuha ang pinakamahusay sa amin, at ang kinakailangan lamang ay isang pagtingin sa mga nakatutok na mga mata ng tuta at aso at nahahanap namin ang aming sarili na inaabot ang kalahati ng aming hamburger.
Canine Health: Limang Gawi Na Masama Para Sa Kalusugan Ng Iyong Aso
Kung sumuko ka sa iyong aso at paminsan-minsan, maraming mga pagkain na dapat mong magkaroon ng kamalayan na mapanganib sa mga aso. Ang mga item tulad ng ubas, tsokolate (lalo na maitim na tsokolate), mga sibuyas, bawang, at anumang pinatamis sa Xylitol ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong isyu sa kalusugan para sa iyong aso. Ang alkohol ay isa pang sangkap na hindi mo dapat ibigay sa iyong aso. Bagaman maaari kang matuksong bigyan si Fido ng inumin (o dilaan) ng iyong serbesa sa araw ng laro, labanan ang pagnanasa. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat bigyan ng alak ang mga alagang hayop.
Kung mayroon kang isang aso, kung gayon malamang na maraming paglilinis ka sa paligid ng iyong bahay. Kahit na ang iyong aso ay medyo malinis at hindi malaglag, kapag ginampanan mo ang paglilinis ng iyong bahay, siguraduhing gumamit ng pag-iingat sa paligid ng mga alagang hayop. Maraming mga paglilinis ng sambahayan ang naglalaman ng mga sangkap na nakakalason sa mga aso kabilang ang klorin, amonya, at pormaldehayd. Ang mga kemikal na ito ay maaaring ilagay sa panganib ang iyong aso para sa pinsala sa bato o atay pati na rin kanser.
Upang mapanatiling ligtas ang iyong aso, bigyang pansin ang mga gawi ng iyong aso, at talakayin ang ilang mga natural na kahalili sa paglilinis sa iyong gamutin ang hayop. Kung alam mong siya ay may ugali ng pagdila ng tubig sa toilet mangkok, mag-ingat tungkol sa kung aling mga toilet cleaner ang ginagamit mo. At, laging siguraduhing gumamit ng mga ligtas na paglilinis sa mga laruan at kama.
Ang Mga Hayop Ay Mahalin At Huwag Abusuhin: Ang Mga Hayop Ay Mahalin At Huwag Abusuhin
Maraming mga may-ari ng alaga ang gagastos ng daan-daang o libu-libong dolyar bawat taon sa mga espesyal na pagkain sa alagang hayop at pagbisita sa beterinaryo upang mapanatiling malusog ang kanilang aso, ngunit ilantad ang mga ito sa usok ng sigarilyo. Tulad ng mga tao, ang mga aso na nahantad sa pangalawang kamay na usok ay may mas mataas na peligro sa paghinga at mga problema sa baga. Sa katunayan, ayon sa isang artikulo na inilathala ng FDA , ang paraan na nakakaapekto ang usok ng tabako sa isang aso ay nakasalalay sa haba ng ilong nito. Ang mga aso na may mas mahabang ilong ay may doble na panganib ng cancer sa ilong dahil ang kanilang mga ilong ay kumikilos bilang isang filter kaya't ang mga partikulo ng usok ay mananatiling nakakulong sa kanila. Ang mga lahi ng aso na may mas maiikling ilong ay