Vitamins para sa bata: Narito ang mga vitamins at minerals na kailangan ng iyong anak para sa malusog na pangangatawan. At ang mga brand ng vitamins for kids na maaari mong pagpilian.
Tulad ng prutas, gulay, karne, gatas at whole grains at marami pang iba. Ngunit hindi lahat ng bata ay mapapakain ng nabanggit. Dahilan upang hindi rin nila makuha ang mga bitamina na kailangan ng kanilang katawan.
Babae />
Dito ipinapayo ng mga pediatricians na painumin ng vitamins ang bata. Lalo na ang mga vitamins na nagtataglay ng 6 na mahahalagang nutrients na kailangan nila.
Things We Do To Strengthen Our Immune System
Mahalaga ang pagpapa-inom ng vitamins sa mga bata para matulungan silang lumakas ang pangangatawan o ang kanilang immune system. Tinutulungan din sila nito sa kanilang overall development.
Bukod sa mga pagkain na kinakain nila, maaari rin silang matulungan ng vitamins para ma-provide ang mga nutrients na kailangan nila sa kanilang paglaki at sa kanilang immune system.
Kaya ipaalam din natin sa ating mga anak ang kahalagahan ng pag-inom ng vitamins araw-araw. Sabihin sa kanila na malaki ang role nito para maging malakas at maging healthy sila everyday at para hindi sila magkaroon ng sakit.
Vitamins Na Pampatulog: Anu Ano Ang Maaari Mong Inumin?
Kung ang inyong anak ay may restricitve diet, hindi agad nakakapag-absorb ng nutrients, o kaya naman siya ay isang picky eater o maselang kumain, mabibigyan sila ng tulong ng mga vitamins.
Sa pagpili naman ng vitamins para sa inyong anak, tumingin ng mga brands na tested na at siyempre FDA approved. Maaari ring huminga ng payo mula sa doktor ng inyong anak kung ano ang akmang vitamins para sa kaniya.
Ayon sa dietician na si Andrea Giancoli, habang lumalaki ang isang bata ay kinakailangan niya ng calcium sa kaniyang katawan. Dahil sa ito ay nakakatulong sa pagkakaroon niya ng matitibay na ngipin at mga buto. Ito ay vitamins sa buto na kailangan ng ating mga anak para sa matibay na buto at ngipin.
Vitamins Pampaganang Kumain
At ang mga pagkain na good source ng calcium na maaari niyang kainin ay ang gatas, cheese, yogurt, tofu at calcium-fortified orange juice.
Para naman sa normal growth and development ng katawan ay kailangan ng mga bata ang vitamin A. Nakakatulong rin ito para magkaroon sila ng malusog na balat, malinaw na mata at malakas na resistensya laban sa sakit. Ang mga pagkaing good source ng vitamin A ay ang carrots, kalabasa at iba pang kulay dilaw o orange na mga gulay.
Mahalaga naman para sa metabolism, energy production at malusog na circulatory at nervous system ang family ng B vitamins. Ito ay ang vitamin B2, B3, B6 at B12. Ang mga vitamins na ito ay nag-propromote ng healthy muscles, strong bones at tooth formation. Ang mga pagkaing good source ng B vitamins ay ang mga karne, isda, itlog, gatas, beans at soybeans.
Vitamins Para Sa Bata: Ano Ang Mga Kailangan Ng Iyong Anak?
Ang vitamin C ay nakakatulong rin upang magkaroon na malulusog na muscles, connective tissue at skin ang mga bata. Nakakatulong rin ito upang palakasin ang kanilang resistensya laban sa sakit. Ang mga pagkaing good source ng vitamin C ay mga citrus fruits, strawberries, tomatoes at green vegetables tulad ng broccoli.
Dapat din ay may sapat na iron sa katawan ang mga bata. Dahil sa ito ay nakakatulong at mahalaga sa pagkakaroon nila ng healthy red blood cells. Ang mga pagkaing good source ng iron na maari nilang kainin ay red meat, spinach, beans at prunes.
Ang mga megavitamins na A, D, E at K ay mahalaga rin sa development at malusog na pangangatawan ng mga bata, Bagamat hindi dapat ito sumobra sapagkat maari rin itong makasama sa kanila.
Vitamins Ng Baby At Iba Pang Mahahalagang Impormasyon, Alamin!
BASAHIN: Tamang oras sa pag-inom ng vitamins o mga supplements Anong magandang vitamins para sa baby at bakit ito kailangan? LIST: 5 best vitamins for babies to gain weight 8 available brand ng vitamins para sa mga bata
Samantala, dito sa Pilipinas ang mga brand of vitamins for kids na nagtataglay ng mga nabanggit na nutrients na kanilang kailangan ay ang sumusunod:
Ang Nutroplex ay isang nutritional supplement na nagtataglay ng mga nabanggit na vitamins at minerals at iba pang nakakatulong para sa healthy development ng utak ng isang bata.
Tips Sa Pagpili Ng Tamang Vitamins For Kids
Isa rin sa brand ng vitamins for kids na mabibili dito sa Pilipinas ay ang Scotts Multivitamins. Mayroong emulsion, DHA gummies at vitamin C pastilles nito na siguradong magugustuhan ng mga bata.
At nagtataglay ito ng mga nutrients na kanilang kailangan hindi lang upang maproteksyunan sila laban sa sakit kung hindi upang patalasin rin ang kanilang isip.
Ang Propan-TLC ay isa ring uri ng multivitamins para sa mga bata na available dito sa Pilipinas. Ito ay orange-flavored syrup na nagtataglay ng mga kinakailangang nutrients ng isang bata sa kaniyang paglaki.
Ultima C 30 Capsule Tester Pampataba,pampatas Ng Immune System / Pampagana Kumain / Pampalakas Ng Katawan / Pampasigla / Multivitamins For Kids / None Acidic Vitamin C / Halal Approved / Fda Approved /
Isa pa sa brand of vitamins for kids na available dito sa Pilipinas ay ang Cherifer. Maliban sa taglay nitong essential vitamins ay mayroon rin itong Chlorella Growth Factor o CGF na nakakatulong sa pagpapatangkad ng isang bata.
Tulad ng Cherifer, ang Growee ay nagtataglay rin ng Chlorella Growth Factor o GCF na kailangan ng mga bata para sa mabilis na paglaki. Habang sinisigurado na mayroon rin silang healthy at strong muscles and bones.
Para naman sa mga batang walang ganang kumain ang Appebon ay nakakatulong para maibalik ang kanilang healthy appetite. Habang sinisigurado na nakukuha rin nila ang vitamin B complex at iron na kailangan ng kanilang katawan.
Ultima C 20 Capsules Tester Pampagana Kumain Pampalakas Ng Katawan Pampasigla Multivitamins For Kids None Acidic Vitamin C Halal Approved Fda Approved Pwede Sa 8 Months Old And Above
Ang Nutrilin ay isa ring all-in-one multivitamins para sa mga bata. Nagtataglay rin ito ng mga vitamins at minerals na kailangan para sa kanilang immunity laban sa sakit, clear eyesight, strong bones at healthy body.
Ilan lamang ang mga nabanggit sa mga vitamins para sa bata na mabibili sa mga botika o drug stores dito sa Pilipinas. Marami pang uri ng vitamins for kids ang maaring pagpilian ang nagtataglay ng nutrients na kakailanganin ng iyong anak.
Pero bago bigyan ng kahit anong vitamins o gamot ang iyong anak, tandaan na mas mainam kung magpapakokonsulta muna sa isang doktor. Ito ay upang makasigurado na ang vitamins o gamot na ibibigay ay angkop at ligtas para sa kaniya.
Mga Vitamins Na Kailangan Ng Katawan Para Sa Healthy Blood Production
Dito sa theAsianparent ilippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan at napapanahon ngunit hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent ilippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerecomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.
Editor's note: The product links provided here are aimed to help simplify product searches for our readers. Purchase the items at your own discretion. We do not take liability for any transaction issues and dispute. If you purchase an item from this post, theAsianparent may receive a small cut. Each item and price is up to date at the time of publication; however, an item may be sold out or the price may be different at a later date.
May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community saiOS oAndroid!We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. By continuing, to browse our site, you are agreeing to our use of cookies.
Ultima C 1 Box Vitamins Na Pampataba / Pampalakas Kumain / Pampataba For Adults And Kids / 100% Orig
Pangunahing priority ng bawat pamilyang Pilipino ang mapanatili ang magandang kalusugan ng mga miyembro nito, lalo na ng mga bata dahil sila ang madalas na dapuan ng sakit. Ang batang may malusog na pangangatawan ay masaya, masigla at lalaking physically at mentally prepared sa mga hamon ng buhay.
Hindi lingid sa kaalaman ng marami ang importansiya ng pagkain ng prutas at gulay dahil sa dala nilang likas na sustansiya. Pero bukod sa pagkain ng mga masusustansiyang pagkain, importante ding pinapainom ang mga bata ng tamang bitamina para maging mas matatag ang kanilang pangangatawan at makaiwas sa mga sakit na bunga ng mahinang resistensiya.
Madaming pagkakataon na hindi nakakabili ang mga magulang ng tamang vitamin supplements na kailangan ng kanilang mga anak dahil sa patuloy na pagtaas ng presyo ng mga bilihin. Hindi kaila na isa ito sa mga dahilan kung bakit maraming bata ang sakitin at kulang sa nutrisyon. Isa ding dahilan ang pag-aakala ng marami na hindi mabisa ang mga murang gamot o mga generic medicine. Lingid sa kaalaman ng marami na may mga gamot at vitamin supplements talaga na mura na, mabisa pa.
Vitamins Para Sa Mga Babae Edad 20, 30, 40, 50, At 60
Bawat magulang ay gustong lumaki ng malusog at masigla ang kanilang mga anak, pero natural lamang din sa kanila na isipin ang gastusin. Para makaiwas sa malaking gastos, narito ang ilang tips sa pagpili ng tamang vitamins para sa mga bata:
1. Gawing general ang pagpili ng vitamin supplements. Yung tipong nandoon na ang lahat gaya ng Multivitamins + Chlorella Growth Factor (CGF). Ayon sa pag-aaral, ang pinakakailangang bitamina at nutrients ng isang bata para sa malusog na paglaki ay vitamins A, B, C, at D, iron, zinc, at calcium. Ang Multivitamins + CGF ay niinom isang beses sa isang araw o depende sa nireseta ng doktor. Ang 100mg ay mabibili sa halagang P105 lamang.
2. Siguraduhin sa doktor ang mga pwedeng inumin na vitamins ng bata. May mga vitamins kasi na hindi pwedeng inumin kung nagmemedikasyon ang bata. Kumonsulta sa doktor kung ang bata ay may maintenance na gamot o kaya ay nag-aantibiotic.
Vitamins Para Sa Buntis: 12 Dapat Inumin Para Maging Healthy Si Baby
3. Iwasan ang sobra. Ang mataas na dosage ng
