Tipid pero Tamang- Sapat na Paraan sa Pagpapayat ni Darling Kahit walang Exercise

Tipid pero Tamang- Sapat na Paraan sa Pagpapayat ni Darling Kahit walang Exercise

Para mabuhay, kailangan natin ng oxygen na papunta sa ating mga baga patungo sa cells sa ating katawan. Minsan ang dami ng oxygen sa ating dugo ay maaaring bumaba ng normal na antas. Ang hika, cancer sa baga, talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), trangkaso, at COVID-19 ay ilan sa mga isyu sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng pagbaba ng antas ng oxygen. Kapag ang mga antas ay masyadong mababa, maaaring kailanganin nating kumuha ng karagdagang oxygen, na kilala bilang oxygen therapy.

Ang isang paraan upang makakuha ng karagdagang oxygen sa katawan ay sa pamamagitan ng paggamit ng oxygen concentrator. Ang mga oxygen concentrator ay mga aparatong medikal na kinakailangan na ibenta at magamit lamang sa reseta.

BigyanWalang Sa Eskuwela - Tipid Pero Tamang Sapat Na Paraan Sa Pagpapayat Ni Darling Kahit Walang Exercise />

Hindi ka dapat gumagamit ng oxygen concentrator sa bahay maliban kung ito ay inireseta ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ang sariling pagbibigay ng oxygen nang hindi kausapin muna ang doktor ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Maaari sobra o kulang ang makukuha mong oxygen. Ang pagpapasya na gumamit ng isang oxygen concentrator nang walang reseta ay maaaring humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan, tulad ng pagkalason sa oxygen na sanhi ng pagtanggap ng sobrang oxygen. Maaari rin itong humantong sa isang pagkaantala sa pagtanggap ng paggamot para sa mga seryosong kondisyon tulad ng COVID-19.

Na Paraan Para Makatipid Sa Pag Gawa Ng Kahit Anong Fruit Recipe

Kahit na bumubuo ang oxygen ng halos 21 porsyento ng hangin sa paligid natin, ang paghinga ng mataas na konsentrasyon ng oxygen ay maaaring makapinsala sa iyong baga. Sa kabilang banda, ang hindi nakakakuha ng sapat na oxygen sa dugo, isang kondisyong tinatawag na hypoxia, ay maaaring makapinsala sa puso, utak, at iba pang mga organo.

Alamin kung talagang kailangan mo ng oxygen therapy sa pamamagitan ng pag-check sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan. Kung gagawin mo ito, maaaring matukoy ng iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan kung magkano ang oxygen na dapat mong kunin at kung gaano katagal.

Ang mga oxygen concentrator ay kumukuha ng hangin mula sa silid at sinasala ang nitrogen. Nagbibigay ang proseso ng mas mataas na oxygen na kinakailangan para sa oxygen therapy.

Fentanyl: Ano Ito At Saan Makakahanap Ng Paggamot

Ang mga concentrator ay maaaring malaki at nakatigil o maliit at portable. Ang mga concentrator ay naiiba kaysa sa mga tanke o iba pang mga lalagyan na nagbibigay ng oxygen dahil gumagamit sila ng mga de-koryenteng pambomba upang ituon ang tuluy-tuloy na supply ng oxygen na nagmumula sa nakapalibot na hangin.

Maaaring nakikita mo ang mga oxygen concentrator na ibinebenta sa online nang walang reseta. Sa oras na ito, ang ay hindi naaprubahan o na-clear ang anumang oxygen concentrator na maibebenta o ginamit nang walang reseta.

Kung ikaw ay inireseta ng isang oxygen concentrator para sa mga malalang problema sa kalusugan at may mga pagbabago sa iyong paghinga o mga antas ng oxygen, o may mga sintomas ng COVID-19, tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Huwag gumawa ng mga pagbabago sa antas ng oxygen nang nag-iisa.

Kalusugan Sa Paghinga

Ang pulse oximeter ay karaniwang inilalagay sa dulo ng isang daliri. Ang mga aparato ay gumagamit ng mga sinag ng ilaw upang hindi tuwirang masukat ang antas ng oxygen sa dugo nang hindi kinakailangang magpalabas ng dugo.

Mga

Tulad ng anumang aparato, laging may peligro ng isang hindi eksaktong pagbabasa. Nag-isyu ang ng isang komunikasyon sa kaligtasan noong 2021 na pinapapaalam sa mga pasyente at mga tagabigay ng pangkalusugan na kahit na ang pulse oximetry ay kapaki-pakinabang para sa pagtantya sa antas ng oxygen sa dugo, ang mga pulse oximeter ay may mga limitasyon at peligro ng kawalang-katumpakan sa ilang mga pangyayaring dapat isaalang-alang. Ang maramihang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa kawastuhan ng isang pagbabasa ng pulse oximeter, tulad ng mahinang sirkulasyon, pigmentation ng balat, kapal ng balat, temperatura ng balat, kasalukuyang paggamit ng tabako, at paggamit ng kuko ng kuko. Ang mga over-the-counter na oximeter na maaari mong bilhin sa tindahan o online ay huwag sumailalim sa pagsusuri ng at hindi inilaan para sa mga medikal na layunin.

Kung gumagamit ka ng isang pulso oximeter upang subaybayan ang iyong mga antas ng oxygen sa bahay at nag-aalala tungkol sa pagbabasa, makipag-ugnay sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Huwag umasa lamang sa isang pulse oximeter. Mahalaga rin na subaybayan ang iyong mga sintomas o kung ano ang nararamdaman mo. Makipag-ugnay sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ang iyong mga sintomas ay seryoso o lumala.

Avocado: Mga Nakakabilib Na Health Benefits. Alamin!

Kung nakaranas ka ng isang problema o pinsala na sa palagay mo ay maaaring may kaugnayan sa isang pulse oximeter o oxygen concentrator, maaari mo itong kusang iulat ito sa pamamagitan ng programa na MedWatch ng .Nagmumungkahi ang isang global health expert ng detalyadong gabay-panuntunan para sa muling pagtitipon ng mga kongregasyon sa gitna ng pandemic na ito.

Sa nakalipas na apat na buwan, lumaganap sa buong daigdig ang isang bagong coronavirus na nagbunga ng punong-punong mga ERs sa mga pagamutan, mga pasyente sa mga ICUs na naka-ventilator at mga pamilyang nagluluksa at nananaghoy sa pagkawala ng kanilang mga mahal sa buhay. Upang masugpo ang pagkalat ng virus na ito, nagpatupad ang maraming mga bansa ng istriktong kautusang manatili ang mga mamamayan sa loob ng kani-kanilang mga tahanan. Ang pamamaraang ito ay mahigpit at nakasasakal subalit pinaniniwalaang kailangang ipatupad sapagkat maraming mga bansa ang hindi naging handa sa dagliang pagkalat ng virus. Kung walang ginawang hakbangin na tulad nito ang mga bansa, maaaring hindi nakayanan ng kani-kanilang mga sistema at institusyong pangkalusugan ang mabilis na pagkalat ng impeksiyon at maaari ring naging mas mabilis pa ang pagdami ng bilang ng mga namatay dito.

Mga

Sa panahon ng krisis na ito, ipininid ang mga bahay panambahan sa US at sa iba pang panig ng mundo. Pansamantalang ipinatigil ng pamahalaan ang mga panambahan at iba pang mga gawaing panrelihiyon. Katulad ng iba pang mga ginawang aksiyon ng pag-iwas at pagsugpo sa COVID-19, maaaring hindi natin talaga malaman kung epektibong nalimitahan ba nito ang pagkalat ng virus. Gayunman, bilang isang pandaigdigang paham sa larangan ng kalusugan na may 25-taon na karanasan sa pagsugpo ng ibat-ibang mga karamdaman sa ibat-ibang panig ng mundo, nakasisiguro ako na naiwasan nito ang pagkakasakit ng mga mananamba sa mga bahay-sambahang ito gayundin ang kanilang mga pamilya at kaibigan.

Tamang Paraan Para Gamutin Ang Lagnat Ng Bata

Sa US, pagkatapos ng anim o higit pang linggo ng istriktong pagpapatupad ng kautusang manatili ang lahat ng mga mamamayan sa kanilang mga tahanan, tumaas ang bilang ng mga nawalan ng trabaho. Maraming mga mamamayan ang bagot na bagot na sa pananatili sa loob ng kanilang mga tahanan. Parami rin ng parami ang mga nananawagan sa pamahalaan na bawasan na ang paghihigpit sa kani-kanilang mga pamayanan.

Nagbabala ang mga eksperto sa kalusugang pampubliko na ang US ay may kakulangan pagdating sa testing, contact tracing at kakayahan sa pag-quarantine sa mga nagkakasakit upang masugpo ang pandemic. Sa kabila nito, nagbawas na ng paghihigpit ang ilang mga estado. Pinayagan nang mabuksang muli ang mga non-essential businesses sa kani-kanilang mga lugar.

Sa kasalukuyan, nahaharap ang ating mga iglesya sa isang napakahirap na desisyon – kailan natin bubuksang muli ang ating mga bahay panambahan at paano natin gagawin ang ating mga pagsamba at pagmiministeryo ng ligtas.

EMERGENCY

Benigno S. Aquino Iii, Sixth State Of The Nation Address, July 27, 2015

Iminumungkahi ko na ang marapat nating gawin upang makausad pasulong ay ang magkaroon tayo ng maliliit at paisa-isang hakbang patungo sa muling pagbubukas na ito. Sa pagsunod sa mga maliliit at paisa-isang hakbang na ito, matutulungan ang pandaigdigang iglesya na magampanan ang kaniyang pagkatawag, abutin ang mga pangangailangan ng mga miyembro at pangalagaan ang mga nasa-iglesya at ang mga nasa komunidad sa paligid nito.

Upang makilala ang pagkatawag ng Diyos para sa mga iglesya na aking pinapayuhan sa lungsod ng Seattle, pinanghahawakan ko ang dalawang gabay-panuntunan: ang mga katotohanang biblikal at ang mga kaalamang maka-agham. Naniniwala ako na kapwa ipinagkaloob sa atin ng Diyos ang mga ito.

Ayon sa talatang tinaguriang The Great Commandment, “Ibigin mo ang Panginoon mong Diyos… at ibigin mo ang iyong kapwa gaya ng iyong sarili” (Mateo 22:37-39). Sa panahon ng pandemic na ito, naipakikita ang pagmamahal natin sa ating sarili sa kung paano natin pinangangalagaan ang ating kalusugan sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkakasakit. Sa gayunding paraan, naipamamalas natin ang pagmamahal sa ating kapwa sa kung paano natin iniiwasan na sila ay dapuan ng karamdaman.

Naririto Ang Mga Paraan Upang Makaboto Na Eleksyon Ng Midterms Sa Estado Ng Texas Sa Nobyembre 8

Gayunman, sa kabila ng ating pagtutuon ng pansin sa pagsugpo at pag-iwas sa COVID-19, dapat hindi rin natin mapabayaan ang ating espiritwal, emosyonal at sosyal na pangangailangan – sa ating mga sarili, at sa ating kapwa. Sa panahong ito ng social distancing, marahil pinakamahalaga pa rin sa ating mga iglesya na tugunan ang mga pangangailangang ito.

Mga

Bilang mga disipulo ni Kristo, natutugunan ang mga pangangailangang ito habang ipinamumuhay natin ang ating pagkatawag na sumamba, manalangin, palakasin ang isat-isa, mangaral ng ebanghelyo, mang-disipulo, at magsilbi. Gayunpaman, gawin natin ang mga ito sa paraang nababawasan o napapababa ang panganib ng pagkalat ng COVID-19. Samakatuwid, gamitin natin ang mga kaalamang maka-agham patungkol sa virus na ito upang maiwasan ang pagkalat nito sa ating mga iglesya.

Bawat araw, mabilis na nadadagdagan ang ating maka-agham na kaalaman patungkol sa COVID-19 sapagkat sama-samang pinagtutuunan ngayon ng pansin ng mga pinaka-paham sa mundo ang pag-aaral sa virus na ito. Nakakapangalap din tayo ng maraming mga kaalaman ukol dito mula sa ibat-ibang mga bansa. Natututunan natin kung

Diskarte Dishes Sa Halagang P100 Or Less

LihatTutupKomentar